ゆびさきに意識を向ける

まずはアーサナ塾変更のお知らせ

興味もっていただいて
内容のお問い合わせいただいたりして
ありがとうございます

…なんですが
場所や時間が二転三転してまとまらず

せっかくやるなら
定期的にやりたいと思っているので
今回の2月のアーサナ塾を見送らせてください‼︎

アーサナ塾自体はやりたいと思っているので
3月の第一日曜日14:30からスタートします(90分)

場所など詳細は
またちゃんと告知させてください

ゆびさきメンテナンスヨガ

アーサナ塾とは別に

今月、ゆびさきメンテナンスヨガというイベントの
ヨガレッスンを担当します

アスリートネイルの方とコラボイベントです
「アスリート」とついていますが
どなたでも参加可能です

そもそもアスリートネイルをご存知ですか?

(私も最近知ったのですが)

手や足の指先に力がかかるアスリートにとって
爪のメンテナンスは大切で

アスリートの力が1%でも強く発揮できるように
日頃の爪のケアや
その効果を認知してもらうために活動している

ネイリストさんです
(表現はネイリストさんで合ってるかな?)

私も以前はネイルしていたのですが
ヨガ極めれば極めるほど
手や足にかかる負荷や
エネルギーのことを考え

辞めました

ヨガをやるのにネイルがダメってわけじゃないし
使い方次第ではありだとは
思っているんです

そんな話の中で
ヨガやっている人も大事なんじゃない?
みたいな流れから

爪のケア(ネイル)と
カラダの使い方メンテナンス(ヨガ)の
コラボイベントを開催する運びとなりました

内容

ネイリストさんは
爪の重要性や普段どうケアしたら良いか
セルフケアの方法も教えてくださいます

実際にケアを体験してもらいます
なので現在ジェルネイルなどを
している人は難しいかもしれません…

一方でヨガは
使い方はもちろん
エネルギーの話などもさせていただきます

そのあとは
ヨガをしながら普段とのパフォーマンス力を
比較していただけたら良いなと思っています

日時:2020年2月23日 13:00~14:30
場所:宮益坂スタジオ Aスタジオ
(東京都渋谷区渋谷1-10-7 グローリア宮益坂Ⅲ B1)
金額:¥3,500
持ち物:飲み物、動きやすい格好、タオル

【お知らせ&注意事項】
*スタジオドアオープン12:30
*レッスンはネイルケアとヨガを両方行います
*ネイルケアは自爪で行いますので、マニュキュア・ジェルネイルをされてる方は当日までに落としてきて下さい。
・支払いは当日現金のお支払いでお願い致します。

【キャンセルについて】
前日、当日キャンセルについてはキャンセル料100%頂きます。

予約はコチラ

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【ココロとカラダを整えるヨガ】
■毎週火曜日
■10:00-11:00
■in SHINJYUKU 407

【ヴィンヤサヨガ】
■隔週土曜日(奇数週)
■10:00-11:00
■studio GIFT

【TRAIN BLEU morning yoga】
■毎週木曜日
■10:00-11:00
■吉祥寺 アトリエトランブルー

【Omiya Yoga】
■1/26(sun)10:00-11:10
■市民会館おおみや

【studio lesson】
TSUTAYAconditioning(桜新町)
UP FOR YOGA(品川)

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