お誕生日月スタート

気づけば10月スタートしていました

皆様どうでもいいことだと思いますが
私…

今月誕生日を迎えます！

誕生日月前後ってものすごく変化をするんです
カラダにとっても、環境にとっても

誕生日月前後で
やたら体調壊す方とかいらっしゃいませんか？

それです

自分が生まれたタイミングに合わせて
大きく変化しようとしているのです

そんな大事な期間
静かに過ごすのも選択肢の一つかもしれませんが

フリーランスとして1年目
様々な人とご縁をいただき

今月はいつもより多く
出来るだけいろんな機会を設けて
たくさんの人に感謝をお返しできる
感謝月間になればいいなと思っています

なので可能な限り
レッスンなどお会いできるタイミングを
増やしていきたいと思います

ヨガが好きな方へ

ずっと自分がやりたいヨガじゃないところで
ヨガをやっていたもので←笑

去年フリーランスとして外に出たときは
自分のやりたいヨガってなんだろうって
無我夢中で突っ走ってきました

まずは当たり前ですけど

フリーランス1年目にして
すごい生意気のように聞こえるかもしれませんが
私が伝えていきたいことが
伝わっていかないと
私がやる意味がないかなと思っていて
このようなスタイル

こだわれてやれるからこそ
来てくれた人が変わっていくのが
目に見えると思っています

みんなのヨガやったことあるけど
よくわからなかった、
変わらなかった、を変えていきたいんですよね

なんちゃってヨガっぽいレッスンって
たくさんありますからね

「？」と思ったら
ずっとそこにいる必要はないと思います
選ぶ権利を存分に使ってください

少しでも
ヨガが好きになってくれると良いなと
その先に自分の理想としている
自分と出会えると良いですね

好きだからやってるのに
それが負担になったり
強制になってくると
ヨガ本来の状態から逸れていってしまうかなと

ヨガ好きな人
好きになってくれた人

どんどん自分が思うようにやっていきましょう！

レッスンがみんなとお会いできる機会

スタジオレッスンだと会員さんとか
どうしても限られた人たちになってしまうので
(それはそれで密に見れるし、より細かくできるのでいいのですが)

出来るだけ
自由に参加できるレッスンを
多くするようにしています
カフェヨガが代表的ですかね

場所も違えば参加する方の層も変わる
その場所に合わせてヨガができると良いと思っているので理想的

だから
インストラクターが多いレッスンもあれば
男性が多いレッスンもあるし、
妊婦さんなどが参加するレッスンもある

どんな人でも出来るのがヨガの魅力でもあるので
みんながそれぞれ自分のペースで
やっていけるのがいいよね