ヨガはじめての人向けレッスン

今日のレッスン後
生徒さんが妙に興奮しながら
このやり方もう一度教えてくださいっ!!
と来た

どうやら
レッスン中に私のやり方で
出来なかった事のコツを掴んだらしい

で、
確認作業…
気づきがあることはいい事だ!!

人によって教えたかも違うし
いってる意味がわからん!!って人もいるよね

それがやったことない動きなら尚更

で、その先生にやり方聞いてみた?と
聞いてみたら
「やったら出来るようになるっ」
…ていう返答らしい
そらそーなんだけど 笑

それは大前提として
やり方とかコツよね

ヨガはじめてそんなだと
合ってるのか不安になりますよね?

怪我をしない危ないことをしてなければ
何が正しくて
何が間違いとかないんですが

導くためにいるのが
インストラクター/指導者
だと思うんですけどね
話を聞いてるとなんだか
その仕事を放棄してるインストラクターも
居そうですね…苦笑

それは困った

グループレッスンじゃ全員を
見きれないっていうのも事実なわけで

じゃあ、ヨガはじめまして向けな
レッスンをしたらいいのでは??と
来月やろうと思います

ヨガはじめて

私とはじめましてな方大歓迎です

ヨガはじめましてや
やってるけど基礎良くわかってない
みたいな方に向けてなレッスンです

呼吸の仕方
座り方の基礎や
立ち方の基礎など
みんなはじめましてな前提で進めていきます

出来たら何ポーズか完成したら
いいかな??と
いる人に合わせて進めます

時間的に
ヨガやってる方の疑問や質問も
少しなら受けられるかな??

ヨガはじめまして詳細

■日時:6月24日(日)
10:30-11:30

■場所:Lili HanaRe
東京都文京区水道2-13-4 ビクセル文京103
東京メトロ有楽町線 江戸川橋駅から徒歩3分
東京メトロ東西線 神楽坂駅から徒歩15分

■参加費:1500円

■持ち物:動きやすい服装、お水、
ヨガマット(レンタル別途300円/数に限りがございます)

■予約

RESERVA予約システムから予約する

予約サイトからでも予約できます

少人数でその人のカラダにあったやり方でやりたいと思います
ヨガはじめるきっかけを探してる方
日頃ヨガをやっていて疑問のある方

お待ちしております

最後の気づきはもちろん自分なんだけど
その前で足踏みしてるのはもったいないからさ