ヨガはじめての人向けレッスン

今日のレッスン後
生徒さんが妙に興奮しながら
このやり方もう一度教えてくださいっ!!
と来た

どうやら
レッスン中に私のやり方で
出来なかった事のコツを掴んだらしい

で、
確認作業…
気づきがあることはいい事だ!!

人によって教えたかも違うし
いってる意味がわからん!!って人もいるよね

それがやったことない動きなら尚更

で、その先生にやり方聞いてみた?と
聞いてみたら
「やったら出来るようになるっ」
…ていう返答らしい
そらそーなんだけど 笑

それは大前提として
やり方とかコツよね

ヨガはじめてそんなだと
合ってるのか不安になりますよね?

怪我をしない危ないことをしてなければ
何が正しくて
何が間違いとかないんですが

導くためにいるのが
インストラクター/指導者
だと思うんですけどね
話を聞いてるとなんだか
その仕事を放棄してるインストラクターも
居そうですね…苦笑

それは困った

グループレッスンじゃ全員を
見きれないっていうのも事実なわけで
グループレッスンは
普段見れない
いろんな人のカラダを参考にできるレッスンだと思ってください

人が変われば体格や骨格は全く違う
その人の個性を生かしたカラダの使い方をしましょう

ヨガはじめてな方向けレッスン

私とはじめましてな方大歓迎です

ヨガはじめましてや
やってるけど基礎良くわかってない
みたいな方に向けてなレッスンもやってます

呼吸の仕方
座り方の基礎や
立ち方の基礎など
みんなはじめましてな人

基本、参加したひとのレベルに合わせて進めます
ヨガはじめるきっかけを探してる方
日頃ヨガをやっていて疑問のある方

お待ちしております

最後の気づきはもちろん自分なんだけど
その前で足踏みしてるのはもったいないからさ

あとは気軽にSNS等で聞いてもらっても
答えられる範囲であればお答えします

少しでも
ハードルを簡単に越えてはじめてもらえたらいいなと思います




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